Die 5-4-3-2-1-Übung ist eine der wirkungsvollsten Übungen in der Achtsamkeits- und Traumatherapie und eignet sich bei Unruhe, Gedankenschleifen oder Angstzuständen,...
«Im Anfang schuf Gott den Himmel und die Erde. Die Erde aber war Irrsal und Wirrsal. Finsternis über Urwirbels Antlitz. Braus Gottes...
«Zeit ist Leben. Und das Leben wohnt im Herzen», so steht es geschrieben in Michael Endes ‹Momo›. Ein Kind weiß nichts von den alltäglichen Erledigungsnöten der Erwachsenen, es hört einfach zu und schafft so für seine kleinen und großen Freunde Lebenszeit. Und ein Kind ist es, das die Zeitdiebe bemerkt,...
Angesichts der Höflichkeit, mit der uns manche Chat-Apps antworten, kam in einer Redaktionssitzung die Frage auf: Sollten wir auch Danke...
Geh mit einem Freund nach draußen und sucht euch einen Baum. Bleibt einen Moment stehen und schaut ihn einfach an....
Bei einem Worshop zu den Fragen des Lebens wurden die Teilnehmenden gebeten, aufzuschreiben, welche Superkraft sie gern hätten. Danach kamen die Zettel in ein Glas, das dann reihum gereicht wurde. Dann zogen die Anwesenden und rieten, wer wohl den jeweiligen Zettel beschrieben hatte. Einander Unbekannte versuchten, sich zu erkennen, und...
Ich glaube, jeder Mensch hat sein Geheimnis, jung zu bleiben, es ist sein geheimer Pakt mit dem Leben. Wir lassen...
In der Küche meiner Familie stehen sie in einem etwas abgelegenen Fach: die Kochbücher. Viel Aufmerksamkeit bekommen sie nicht, bis...
Die Tage sind turbulent. Meine Gedanken ruhe- und rastlos. Aufgebracht und Raubvögeln ähnelnd, drehen sie unablässig ihre Kreise um das Wort ‹wirkungslos›. Manchmal stürzen sie sich darauf, um dann doch wieder abzulassen von ihrem Stückwerk. ‹Selbstlos›, ‹absichtslos›, ‹wirkungslos› – ein Dreiklang? Ein Entwicklungsvorgang? Was – das hatte ich versäumt zu fragen – ist wirklich gemeint? Worauf...
Der August beginnt! Es ist der Monat des Löwen, der Monat, in dem die Natur sich in Licht und Kraft...
Georg Unger, ehemaliger Leiter der Mathematisch-Astronomischen Sektion, war ein Mathematiker mit cholerischem Temperament. In dieser Kombination war er gut für...
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