Seit Ende September bietet die Universität Bern einen kostenlosen Onlinekurs in Heileurythmie bei krebsbedingter Fatigue an.
Der Onlinekurs ist Teil eines Forschungsprojekts zu krebsbedingter Erschöpfung, welches in Zusammenarbeit des Instituts für Komplementäre und Integrative Medizin (ikim) der Universität Bern mit den Onlineplattformen ‹absr International› sowie ‹Eurythmy4you› durchgeführt wird. Eine Krebserkrankung stellt ein einschneidendes biografisches Ereignis dar, welches sich vielschichtig auf Leben und Alltag der Betroffenen auswirkt. Die Krebserkrankung selbst sowie die damit verbundenen medizinischen Behandlungen führen oft zu innerem Stress, der müde macht und die normalen Lebensfunktionen lähmt. Das Kursangebot richtet sich spezifisch an Menschen, die an krebsbedingter Fatigue leiden. Basierend auf der eurythmischen Perspektive, dass der Körper ein Schlüssel zu Gesundheit und Heilung ist, lernen die Betroffenen in dem achtwöchigen Onlinekurs sieben simple Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen aus der Aktivitätsbasierten Stressreduzierung (absr) und Heileurythmie, welche ihre Lebenskräfte und Lebensqualität unterstützen. Thematisch beschäftigen sich die Übungen mit der Atmung, mit dem Platzschaffen für die eigenen Bedürfnisse, mit dem Sich-Wahrnehmen, Sich-Ernstnehmen und Bei-sich-Ankommen sowie mit dem Loslassen. Alle Übungen können dabei einfach an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden. In den Onlinetreffen bekommen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen Raum, sich miteinander über ihre Erfahrungen auszutauschen. Im Rahmen der Forschungsarbeit werden sie zudem gebeten, vor, während und nach dem Kurs einen kurzen anonymen Fragebogen auszufüllen.
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Bildquelle Eurythmy4you
